Код товара:
банка
Производители
Be First
890 руб.
Бесплатная доставка по городу
Профессиональная консультация менеджера
Сертифицированные производители

Витамин D3 требуется для нормального усвоения кальция и фиксации его в костной ткани, для эффективной работы иммунитета и выработки такого гормона как тестостерон. Некоторое количество этого витамина образуется в клетках кожи под влиянием солнечного света и поступает с пищей. Недостаток витамина D3 нарушает обменные процессы и развитие организма, приводит к таким тяжелым заболеваниям как рахит, остеопороз, вызывает ослабление зубной эмали, нарушения памяти, провоцирует мышечные судороги, снижает работоспособность, ослабляет иммунную систему.

В чем состоит действие витамина D3?

Витамин D3 (холекальциферол) помогает организму эффективнее усваивать кальций из пищи в процессе пищеварения. Концентрация ионов кальция в плазме крови нарастает и микроэлемент поступает в ткани, функции которых связаны с наличием этого элемента – т.е. зубы, суставы, кости, мышечные волокна и др. [1] Поглощая кальций, кости увеличивают плотность и прочность, более успешно сопротивляются любым нагрузкам. Этот эффект сохраняется и при низкокалорийных диетах, нацеленных на похудение, когда количество микро и макронутриентов в рационе снижается, дополнительный прием витамина D3 позволяет сохранить усвоение кальция и поглощение его костной тканью на высоком уровне. [2]
Другая серьезнейшая задача витамина D3 — участвовать в выделении тестостерона, повышать его концентрацию и тормозить его превращение в эстроген. [3] Исследования неоднократно фиксировали некоторое увеличение роста мышечной ткани и снижение жировой, а также рост показателей в анаэробных упражнениях в результате регулярного приема витамина. Считалось, что эти эффекты связаны с влиянием употребляемого витамина D3 на гормональные изменения. Однако этот механизм не нашел своего подтверждения и ученые больше склоняются к тому, что положительные результаты вызваны увеличением способности мышц использовать глюкозу и жиры в качестве источника энергии. [4-8]

Витамин D3 и иммунитет 

Точная схема взаимодействия холекальциферола с функционированием иммунной защиты полностью еще не установлена (хотя ученые точно знают, что это вещество стимулирует образование, рост и активность иммунных клеток), но надежно установлено и засвидетельствовано соответствие между уровнем концентрации витамина D3 в плазме крови и эффективностью работы иммунитета — количеством заболеваний респираторными инфекциями, длительностью и легкостью протекания болезни, уменьшением сроков реабилитации. [9, 10, 16]

Витамин D3 при коронавирусе

Целый ряд последних исследований продемонстрировал связь между уровнем витамина D в организме и переносимостью коронавирусной инфекции. Оптимальный уровень для этих целей выше нормы и может быть достигнут только добавками либо многократными «солнечными ваннами» и ультрафиолетовым облучением. [10-15]
Витамин D3 повышает уровень защищенности нервной системы, включая клетки головного мозга, от влияния опасных факторов, вызывающих ее деградацию, уменьшает вероятность появления таких серьезных возрастных нервных патологий как болезнь Альцгеймера, Паркинсона и др. [17-19] Его дефицит также ассоциируется с сексуальной дисфункцией у женщин, не связанной с гормональными отклонениями. [20]

Кому необходимо принимать витамин D3?

В регионах с умеренным климатом и северных странах на кожу человека попадает мало солнечного света, поскольку большую часть года мы ходим в одежде, закрывающей все тело. Таким образом, почти все жители таких стран испытывают ту или иную степень нехватки витамина D3. Особенно важен дополнительный прием витамина D3:

  • постоянно простужающимся людям,
  • для профилактики коронавирусной инфекции,
  • тем, кто болеет во время сезонных вспышек ОРВИ,
  • пожилым людям и женщинам, которые страдают от проблем с суставами и остеопороза,
  • всем, у кого уровень гормона тестостерона ниже нормы,
  • атлетам во время напряженного тренинга.

В период тяжелых силовых тренировок, как известно, иммунитет падает и прием витамина D3 в качестве добавки помогает поддержать и укрепить иммунную защиту.

Состав на одну порцию
Размер порции: 1 таблетка
Порций в упаковке: 300
Витамин D350 мкг (2000 МЕ)

Состав: микрокристаллическая целлюлоза (носитель), витамин D3 (холекальциферол), аэросил агент антислеживающий, стеарат магния агент антислеживающий. 

Рекомендации по применению: принимайте 1 порцию в день (во время или после еды). 

Как принимать витамин D3?

Время приема может быть любым, так как усвояемость и действие холекальциферола не связаны с каким-либо определенным временем дня и структурой рациона. Главное:

  • выбрать удобное для себя время. Витамин D3 относится к группе жирорастворимых;
  • он может накапливаться в клетках жировой ткани, а выводится довольно медленно, поэтому возможна передозировка таких витаминов при условии, если не отслеживаете их статус в организме анализами крови.

Однако, как показывают исследования по безопасности, употребление витамина D3 в высоких дозах (5000-10000 МЕ/день) даже длительное время, не приводит к значимым неблагоприятным последствиям. [21] Тем не менее, принимать витамин необходимо по итогам консультации со специалистом.

Источники:

  1. Vitamin D metabolism and calciumabsorption. Norman AW. Am J Med. 1979 Dec;67(6):989-98.
  2. Vitamin D supplementation and calcium absorption during caloric restriction: a randomized double-blind trial. Shapses SA. Am J Clin Nutr. 2013 Mar;97(3):637-45.
  3. Testicular synthesis and vitamin D action. Hofer D, Münzker J, Schwetz V, Ulbing M, Hutz K, Stiegler P, Zigeuner R, Pieber TR, Müller H, Obermayer-Pietsch B. J Clin Endocrinol Metab. 2014 Oct;99(10):3766-73.
  4. Effects of vitaminD3 supplementation for 12 weeks on serum levels of anabolic hormones, anaerobic power, and aerobic performance in active male subjects: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial.Ramezani Ahmadi A.Eur J Sport Sci. 2020 Nov;20(10):1355-1367.
  5. The effect of vitamin D supplementation on the muscle damage after eccentric exercise in young men: a randomized, control trial. Journal of the International Society of Sports Nutrition volume17, Article number: 53 (2020)
  6. The impact of vitamin D supplementation on body fat mass in elite male collegiate athletes.Itaru Kawashima, Takashi Tsukahara, Nutr Metab (Lond). 2021 Май 21;18(1):51
  7.  Association between obesity and serum 25(OH)D concentrations in older Mexican adults.Rontoyanni V. Nutrients. 2017;9:97
  8. Salehpour A, Hosseinpanah F, Shidfar F, Vafa M, Razaghi M, Dehghani S, et al. A 12-week double-blind randomized clinical trial of vitamin d3 supplementation on body fat mass in healthy overweight and obese women. Nutr J. 2012;11:78.
  9. Vitamin D Signaling in the Context of Innate Immunity: Focus on Human Monocytes. Carsten Carlberg. Front Immunol. 2019; 10: 2211.
  10. Vitamin D supplementation to prevent acute respiratory tract infections: systematic review and meta-analysis of individual participant data. BMJ 2017; 356
  11. Vitamin D and COVID‐19 in an immunocompromised patient with multiple comorbidities—A Case Report. Martina Kralj Hrvoje Jakovac. Clin Case Rep. 2021;00:1-7.
  12. Effects of a 2-Week 5000 IU versus 1000 IU Vitamin D3 Supplementation on Recovery of Symptoms in Patients with Mild to Moderate Covid-19: A Randomized Clinical Trial. Shaun Sabico. Nutrients 2021, 13(7), 2170
  13. Therapeutic and prognostic role of vitamin D for COVID-19 infection: A systematic review and meta-analysis of 43 observational studies. FaustoPetrelli, Andrea Luciani. Gianluca Perego. J Steroid Biochem Mol Biol. 2021 Mar 26;211:105883
  14. Low Serum 25-hydroxyvitamin D (Vitamin D) Level Is Associated With Susceptibility to COVID-19, Severity, and Mortality: A Systematic Review and Meta-Analysis. Mohammad Rizki Akbar, Arief Wibowo, Front Nutr. 2021 Mar 29;8:660420.
  15. COVID-19 mortality risk correlates inversely with vitamin D3 status, and a mortality rate close to zero could theoretically be achieved at 50 ng/ml 25(OH)D3: Results of a systematic review and meta-analysis. Lorenz Borsche. medRxiv 2021.09.22.21263977.
  16. Vitamin D supplementation to prevent acute respiratory tract infections: systematic review and meta-analysis of individual participant data. BMJ 2017; 356
  17. VITAMIN D IN ALZHEIMER'SDISEASE - PROPHYLAXIS OR THERAPY? Gruber-Bzura BM. Acta Pol Pharm. 2016 Nov;73(6):1427-1431.
  18. The Role of Vitamin D3 in the Development and Neuroprotection of Midbrain Dopamine Neurons. Orme RP, Middleditch C, Waite L, Fricker RA. Vitam Horm. 2016;100:273-97.
  19. Effects of vitamin D in the nervous system: Special focus on interaction with steroid hormone signalling and a possible role in the treatment of brain cancer. Norlin M. J Neuroendocrinol. 2020 Jan;32(1):e12799
  20. Vitamin D3 deficiency is associated with female sexual dysfunction in premenopausal women.Masum Canat, Lütfi Canat, Feyza Yener Öztürk. Int Urol Nephrol. 2016 Nov;48(11):1789-95.
  21. Daily oral dosing of vitamin D3 using 5000 TO 50,000 international units a day in long-term hospitalized patients: Insights from a seven year experience. McCullough PJ, Lehrer DS, Amend J. J Steroid Biochem Mol Biol. 2019 May;189:228-239.




Продукт не является лекарственным средством. 
Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет. 
Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста! 
Отзывов: 0

Нет отзывов о данном товаре.

Вопросов: 0

Нет вопросов об этом товаре.

Похожие товары
Maxler Calcium D3 Gummies 90 жев паст
Calcium D3 gummies - это сбалансированная и полноценная формула важнейших минералов для ежеднев..
750 руб.
Maxler Multivitamin Gummies 90 жев паст
Multivitamin gummies содержат биодоступные необходимые питательные вещества для восстановления ..
850 руб.
Maxler Alpha Lipoic Acid 90 капс
Альфа-липоевая кислота (ALA), или витамин N — это антиоксидант природного происхождения. Эта кислота..
990 руб.
Maxler Daily Max 30 таб
Витамины и минералы важны для хорошего здоровья любого человека.Организм современного человека подве..
690 руб.
VPLab Fish Oil 120 капс
Капсулы с рыбьим жиром VPLAB Fish Oil - богатый источник незаменимых жирных кислот Омега 3, витамино..
990 руб.
0
0