Креатин — азотсодержащая карбоновая кислота, которая встречается в организме позвоночных. Участвует в энергетическом обмене в мышечных и нервных клетках. Для того чтобы достигнуть хороших результатов в спорте, крайне важна способность организма выделять большой объем энергии за короткое время. В сочетании с фосфатом креатин – лучший энергетический донор для клеток мышечной ткани. Он участвует в процессах поставки «топлива» для эффективной работы скелетной мускулатуры и может повысить выносливость мышц почти на 25% (если концентрация достаточна).
Показано с 1 по 20 из 82 (всего 5 страниц)