Казеиновый протеин вырабатывается из натурального молока методом ультрафильтрации, не требующим использования искусственных добавок. В отличие от быстроусвояемого сывороточного, казеиновый протеин расщепляется достаточно медленно, на протяжении семи часов насыщая ткани скелета и мышц необходимыми аминокислотами. Казеин рекомендуется употреблять в часы отдыха или сна, когда прием быстроусвояемых протеинов может только навредить.
Показано с 1 по 20 из 23 (всего 2 страниц)